新疆大枣-和田玉枣-枣中极品-补血养颜美容健脾益胃！
为什么说"一日三枣 ,一生不老"?

    据介绍, "一日三枣 ,一生不老",这是因为:大枣味甘，性温，有益气补脾，养血安神的
作用。据测定，每100克干枣中含蛋白质3.3克，脂肪0.4克，碳水化合物72.8克，还含有钙
61毫克，磷55毫克，铁1.6毫克以及维生素A、B、C、E、胡萝卜素等。大枣中的维生素C比苹
果高100倍，比柑橘高7～8倍，比梨高20倍。
　　
　　还有就是,大枣的药用价值很高，民间“一日三枣，一生不老"的谚语,说的是人常吃大
枣，有养颜益寿之功效。大枣还有防治心血管病的作用。大枣中的环磷酸腺苷能增强肌力，
恢复疲劳，扩张血管，增强心肌收缩能力，改善心肌营养等。
    也正因为枣子对人有如此多的养生功效,所以枣子的食用价值和养生价值从来就被人们
引起非常的重视,有关枣子的民间谚语也不少,除了我们常说的"一日三枣 ,一生不老"外,还
有"一日食三枣，郎中不用找","门前一颗枣，红颜直到老","要想皮肤好，粥里加红枣", "
五谷加小枣，胜似灵芝草","一日吃三枣，终生不显老","宁可三日无肉，不可一日无枣"等
等.
    大枣中的维生素E能健全人体毛细血管，防治高血压及心血管疾病。维生素C还有抗癌作
用。大枣还能预防铅中毒，对于眼病、夜盲症、头发枯燥、皮肤粗裂、心烦失眠等症，均有
良好的疗效。大枣中的山楂酸还有明显的抗癌作用。
    不过要告诉大家应注意的是,据说,胃肠消化功能比较差的人吃鲜枣太多(这里要特别注
意的是,说的是鲜枣哦),往往更不好消化.
    通过以上有关枣子的药用价值和养生价值的了解后,你对食枣有兴趣吗?
    为了一生不老,就请一日三枣吧!
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